Movement Yoga

De zomer gevierd, de plannen voor het komende seizoen gesmeed, de klok verzet en de winterkleding weer uit de kast. De overgang naar een volgende seizoen is een goed moment om ook je energie weer op te laden.

Welkom bij onze Mobiliteitsmaand:

Core yoga is een ideale manier om te zorgen voor sterke buikspieren.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde reizen emoties je lichaam door. Ze gaan van je hart, naar je longen, naar uiteindelijk je heupen. 

Het is lente, tijd voor een innerlijke schoonmaak!