Awaken your Senses 2024 / Retreats

Gelegen in een prachtige landelijke omgeving in het hart van de Siërra de Mariola, het bergachtige natuurpark tussen Alicante en Valencia.

Masqi, The Energy House

is een kleinschalig adres in een negentiende-eeuwse, gerestaureerde boerderij.

In 2020 won het de Award ‘Best Holistic Hideway’.

Masqi heeft 10 kamers over twee verdiepingen.

Het interieur heeft Spaanse en mediterrane accenten, met hout, riet, linnen en natuursteen.

Een team van professionals staan ter onze beschikking voor uitgebreide wellnessbehandelingen in dit stilte-gebied in de natuur.

De focus ligt op voeding en persoonlijk welzijn.

Het doel is kalmer, voller en bewuster leven.

De yoga- en meditatiesessies worden gehouden in een spectaculaire koepelvormige ruimte bij het zwembad, rondom uitkijkend op het groen.

Het restaurant biedt gezonde voeding, gebaseerd op de macrobiotische keuken, mét een gastronomisch tintje.

Awaken Your Senses met Movement Yoga.

Het is een stijl van yoga waarbij beweging centraal staat.

We stimuleren het lichaam op een bewuste en geaarde manier, terwijl de geest tot rust wordt gebracht.

Een combinatie van Yin en Yang met een vleugje Qigong.

Het omvat dynamische en rustgevende flows waar we ons bewegen op het ritme van de ademhaling.

De nadruk ligt op het vinden van een evenwicht tussen kracht en zachtheid, flexibiliteit en stabiliteit, terwijl we ons lichaamsbewustzijn vergroten en onszelf soms uitdagen om onze grenzen te verleggen.

Movement Yoga is geschikt voor alle niveaus en kan aangepast worden aan de specifieke behoeften en vaardigheden van jou.

Rim Bahri is de bezieler van Movement Yoga

en zal u begeleiden gedurende deze retreat, vergezelt van Veerle Hollevoet, die deze retreat mee zal ondersteunen met

haar muzikale stem en Yin touch.

Together as one.

Welkom op

zondag 5 mei vanaf 12:00.

Droom jij al langer van een magische plek op aarde en verlang je ernaar om wat tijd voor jezelf of met je partner te nemen?

Dan is deze Awaken Your Senses op je lijf geschreven.

De omgeving en accommodatie zullen je betoveren:

de dagelijkse yoga in de koepel voegt een extra dimensie toe aan jouw yogabeoefening, het eten is niet alleen een explosie voor de zintuigen maar supergezond voor lichaam en geest, de geplande activiteiten en ontspanning "will be nurturing".

Laat alle stress en zorgen even van het dagelijks leven achter je en open je hart en geest

voor de rustgevende energie van deze prachtige locatie.

Laat ons samen genieten van deze reis!

Het afsluiten van deze retreat doen we op

vrijdag 10 mei vanaf 12u00.

Ik hoop alvast dat de verbinding en rust die jij hier zult mogen ervaren altijd bij jou zal blijven.