Welkom bij de nieuwe yogareeks:
"Heupopeners"
Deze reeks is speciaal ontworpen om je heupen te openen, stress en spanning los te laten, en ruimte te creëren voor de mooie en uitdagende momenten van het leven.
Waarom Heupopeners?
Onze heupen zijn niet alleen lichamelijke gewrichten; ze zijn ook opslagplaatsen voor emotionele pijn en stress.
Vaak merken we dat mentale stress zich manifesteert in nek- en schouderklachten, maar de diepere wortels ervan liggen vaak in de heupen. Door deze gebieden te openen, bevorder je niet alleen je fysieke welzijn, maar ook je emotionele balans.
Voordelen van het openen van je heupen:
- Loslaten van Emotionele Stress:
Heupopeners helpen je om vastgehouden emoties en stress los te laten, waardoor je je lichter en vrijer voelt.
- Verbeterde Mobiliteit:
Regelmatige oefening kan de flexibiliteit en mobiliteit van je heupen vergroten, wat essentieel is voor een gezond lichaam.
- Fysieke en Mentale Ontspanning:
Door te werken aan je heupen, ervaar je een diepere ontspanning in je hele lichaam, wat bijdraagt aan een heldere geest.
- Toegankelijk voor Iedereen:
Deze serie is geschikt voor yogabeoefenaars van alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Iedereen kan deelnemen en profiteren van de oefeningen.
Data en Tijd:
Van der Valk Beveren
📅 Woensdagavond: 20:00 - 21:30
Start: 15 oktober
Einde: 29 oktober
Info over prijzen: zie rubiek 'LESSEN' op deze website.
Wacht niet te lang want plaatsen beperkt!
Schrijf je in voor de heupopeners-reeks en geef jezelf de kans om te groeien, te ontspannen en je open te stellen voor nieuwe ervaringen.
Laten we samen deze reis maken naar meer ruimte, vrijheid en balans in ons leven.
Bij de betaling jouw naam vermelden + hip reeks! Van zodra je betaling in orde is, zet ik je op de lijst en ben je ingeschreven.
Kom zeker 10 minuten voor de les naar zaal Madrid in Van Der Valk Beveren.
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen op de mat!
Reactie plaatsen
Reacties