Na MoveStrong en MoveBalanced is het tijd om nog meer ruimte te creëren.
Niet door harder te bewegen, maar door beweging anders te ervaren.
Tijdens MoveFlow nodigen we het lichaam uit om vrijer te bewegen en opnieuw te verbinden met adem, energie en flow.
Deze les is een samensmelting van Qigong, Tai Chi, Yoga Moves, movement en ademwerk.
We combineren vloeiende bewegingen, grotere bewegingstrajecten, spiralen, lichaamsbewustzijn en ademhaling tot één geheel.
Geen klassieke yogales.
Geen perfecte vormen die bereikt moeten worden. Wel beweging die zachter, groter en intuïtiever mag aanvoelen.
We bewegen op een manier die energie opnieuw laat stromen.
We creëren ruimte in het lichaam, meer verbinding met jezelf en een gevoel van rust én levendigheid tegelijk.
Deze reeks is toegankelijk voor iedereen — ervaring met yoga, qigong of movement is absoluut niet nodig. Zowel beginners als ervaren deelnemers zijn welkom.
Je volgt de beweging op jouw tempo en binnen jouw mogelijkheden.
Dezelfde les wordt gedurende drie weken herhaald. Niet om te presteren, maar om te verdiepen.
Wat in week één nog nieuw voelt, kan in week drie meer vertrouwd, vrijer en meer van jou worden.
Move differently. Flow differently.
Nieuwe reeks: 16 juni t.e.m. 30 juni
Wanneer: 20:00 – 21:30
Locatie: Huis De Rank Beveren
Kostprijs reeks (3 lessen): €45
Losse les: €20 (indien plaats beschikbaar).
Gelieve je deelname te bevestigen via overschrijving op:
BE66 3631 2793 3643
met vermelding van: naam + yoga
Bij vragen mag je me steeds contacteren via het contactformulier op de website.
Tot moves!
Reactie plaatsen
Reacties