Klaar om sterker, bewuster en energieker in je lichaam te staan?
In deze reeks starten we met een krachtige Qigong flow om je energie te laten stromen, je adem te verdiepen en opnieuw connectie te maken met je lichaam.
We vertragen, voelen en openen van binnenuit.
Van daaruit gaan we verder met movement as medicine: doelgerichte, vloeiende bewegingen die kracht, flexibiliteit en body awareness opbouwen. Verwacht geen 'standaard' les — laat je verrassen.
Je gaat misschien jezelf tegenkomen… maar op de goeie manier.
Elke les voel je hoe je sterker wordt, meer vertrouwen krijgt en krachtiger op je mat staat.
En dat stopt niet daar — je neemt deze energie mee in je dagelijkse leven.
Deze reeks is er om je te inspireren om beweging opnieuw een vaste plek te geven in je dag.
Bewust bewegen, voelen en alles wat er is omarmen.
Jouw eerste stap begint hier.
Door je in te schrijven, kies je voor jezelf.
De rest doen we samen.
✨ Extra motivatie:
Schrijf je in voor 3 lessen en krijg de 4e les GRATIS.
(De 4e les is een herhaling van de reeks — ideaal om alles nog dieper te integreren.)
Let’s go. 🔥
Praktisch:
Start reeks: 14 april
Laatste les: 5 mei
Geen les op 28 april
🎁 Gratis les: 12 mei
Plaatsen beperkt: maximaal 12 personen.
Schrijf je snel in en samen STRONG de zomer in!
Ingeschreven = betaald.
Reeks: 3 lessen = 45 euro.
Losse les = 20 euro.
Locatie: Huis De Rank Beveren
Uur: 20:00 - 21:30
Betalen: BE66363127933643
(eerst whatsapp sturen of er nog plek is aub)
Reactie plaatsen
Reacties