De reis door je LIJF!

De nieuwe reeks is gewijd aan een reis door het lichaam.

Van ademhalingsstelsel tot lymfesysteem, zenuwstelsel tot spijsvertering.

Lichaamssystemen en organen komen aan bod.

Je leert hoe je met yoga en voeding goed voor je lichaam kan zorgen.

1. Hart & bloedsomloop

Ons hart pompt het bloed rond door de slagaderen naar de kleinere vaten tot in de haarvaten, zodat voedingsstoffen en zuurstof naar de organen en weefsels worden getransporteerd.

Op energetisch niveau verbonden met je hartchakra, jouw energiecentrum voor compassie & onvoorwaardelijke liefde.

We gaan ons fysieke hart versterken en het hartcentrum openen.

2. Endocriene klieren

De beschermers van je gezondheid en geestelijke stabiliteit.

Ze maken hormonen die nodig zijn voor de groei, onderhoud en instandhouding van het lichaam.

Deze set stimuleert alle klieren en geven een gevoel van welbevinden.

3. Versterk je zenuwstelsel

Wanneer je een sterk zenuwstelsel hebt, kan je beter om met stress,

je raakt minder snel overprikkeld.

4. Dunne darm

Yoga voor de control freaks!

Ben jij ook bang dat de dingen niet gaan zoals jij wil?

We gaan ons vertrouwen gaan boosten.

De dunne darm staat voor het vuur element in het lichaam en is verbonden met jouw 3de chakra.

Emotionele thema’s verbonden met je dunne darm:

controle issues, angst, emotionele onderbuik reacties, obsessies…

5. Longen

Adem is levenskracht.

We gaan onze longen en bloed schoonmaken.

We gaan voor extra zuurstofopname en meer levensenergie!

6. Immuunsysteem

We gaan je immuunsysteem versterken.

Het schoonmaken van je lymfesysteem zorgt ervoor dat we de strijd tegen ziekteverwekkers beter aankunnen.

7. Dikke darm

Ben je bezitterig of koppig? 

Haal je graag oude koeien uit de sloot?

We gaan bewegen en alles loslaten!

8. Alvleesklier

Speelt een belangrijke rol bij jouw spijsvertering en het in evenwicht houden van je bloedsuikerspiegel.

We gaan onze alvleesklier versterken!

9. Maag 

De maag is een zeer gevoelig orgaan.

De maag kan zeer sterk reageren op emoties.

We gaan onze onzekerheden overwinnen!

Aarzel niet en schrijf je in!

Plaatsen zijn beperkt en mensen die voor 3 weken inschrijven krijgen voorrang op mensen die een losse les boeken.

Toegankelijk voor IEDEREEN!

Wie kan ademen, kan bewegen.

Start reeks I : 3/3 - 17/3 & 24/3

Start reeks II : 31/3 - 7/4 & 21/4

Start reeks III: 12/5 - 19/5 & 2/6

Kostprijs 3 weken reeks : 36 euro

Wil je zeker zijn van je plaatsje gedurende deze 9 weken reeks - betaal je reeksen in 1 keer = 100 euro.

De reeksen gaan door bij minimaal 10 betalende deelnemers.

Inschrijven door middel van overschrijving met vermelding

" De reis door je lijf + je naam "

•Losse les mogelijk (vooraf te checken!) : 17 euro

•Plaats: Van der Valk Hotel Beveren

•Aanvang: 20:00

•Einde: 21:30

❗️Inschrijven voor 1 maart ( geldige inschrijving indien betaald).

Plaatsen zijn beperkt dus wees er snel bij!

Vol is vol.

Tot Moves !