Happy Movement to You Year!

Het nieuwe jaar bewegend inzetten!

Maak van dit nieuwe jaar een Be-You-tiful jaar.

Een jaar waar je jezelf laat herinneren wie je ten diepste bent, je essentie.

Jezelf tot bloei te laten komen en jouw unieke kwaliteiten meer en meer tot uitdrukking te brengen in je leven.

Movement Yoga als hulpmiddel in 2022 bij zelf-evaluatie, zelf-acceptatie en zelf-projectie.

Ontwikkel je volledige potentieel als mens.

We leven namelijk te vaak maar een beperkt deel van onszelf.

We hebben geleerd om ons aan te passen, te voldoen aan verwachtingen.

We hebben een bepaalde rol en strategie ontwikkeld om te overleven en erbij te horen.

Gewoontes gevormd die gemakkelijk zijn, maar ook een beperking kunnen zijn.

Onder druk of als je ouder wordt ga je vaak de prijs betalen voor het leven in deze comfortzone: fysieke klachten, neerslachtige stemming, minder energie of zingevingsvragen.

In mijn yogalessen leer je jouw mentale, fysieke en emotionele patronen herkennen.

Wat weerhoud je ervan een gezond, gelukkig en bewust leven te leiden?

Deze reeks zal soms uitdagen, confronteren je, zodat je op zoek gaat naar je innerlijke kracht.

Ze dienen om blokkades of spanningen op te laten lossen zodat de energie weer vrij kan stromen.

En bieden de oefenmogelijkheid om jezelf te accepteren (met je beperkingen) én tegelijkertijd meer ruimte te maken voor jezelf, om te zijn wie je bent.

De maand januari gaan we Kunda - Dance introduceren.

Laat je niet misleiden door het woordje 'dance'...

Het is een unieke speciale Movement gebaseerd op Kundalini Yoga, Thai Chi en Qi-Gong.

We bewegen doorheen de chakra's en nodigen terwijl een frisse levendige energie uit in ons dagelijks leven.

Het geeft jou een boost waar je je energie weer voelt bewegen!

Wij noemen het FEEL GOOD chemicaliën!

Energie in ons lichaam en rust in de mind.

Een Movement waar je je ontspannen voelt en tegelijkertijd ontwaakt.

De muziek die we erbij gebruiken heeft de frequentie 5 Hz = de liefdesfrequentie!

We zetten hierdoor ons hart extra open om te ontvangen.

Puur alchemie die de oude gewoonten van het verleden verandert en een nieuw begin creëert.

Leer hoe je het verleden kunt loslaten en opnieuw verbinding kunt maken terwijl we  jouw chakra's op één lijn brengen en werken aan het helen van lichaam en geest.

Aarzel niet en schrijf je in!

Plaatsen zijn beperkt en mensen die voor 3 weken inschrijven krijgen voorrang op mensen die een losse les boeken.

Toegankelijk voor IEDEREEN!

Wie kan ademen kan bewegen.

Inschrijven door middel van overschrijving met vermelding " Kundadance + je naam "

•Aanvang: 13 januari

•Einde: 27 januari 

•Prijs: 36 euro voor volledige reeks!

•Losse les mogelijk (vooraf te checken!) : 17 euro

•Plaats: Van der Valk Hotel Beveren

•Aanvang: 20:00

•Einde: 21:30

❗️Inschrijven voor 10 januari ( geldige inschrijving indien betaald).

Plaatsen zijn beperkt dus wees er snel bij!

Vol is vol.

Tot Moves !