Schrijf nu in voor de nieuwe reeks voor 3 weken: Bye Bye Belly ! Start 23 september 2021.

Bye Bye Belly Yoga serie

Gepubliceerd op 6 september 2021 om 22:39

In deze reeks neem ik je mee met extra aandacht voor onze buik.

 

Vaak het lichaamsdeel waar velen niet over tevreden zijn of last van hebben.

Om een platte strakke buik te krijgen is het van belang een gezonde levensstijl te hebben waar juist eten combineren met bewegen belangrijk is.

Uiteraard zijn er nog andere zaken die een rol kunnen spelen en waarmee je rekening kan houden of uitproberen om jouw gewenst resultaat te bereiken.
Het is van essentieel belang om te onthouden dat juist eten en voldoende lichaamsbeweging het belangrijkste zijn.

Yogahoudingen kunnen ons hierbij helpen.

Deze reeks gaat er tevens voor zorgen dat ook de rest van je spieren in je lichaam sterker worden en je uithouding gaat vergroten.

 

De focus gaat ook naar onze ademhaling.

Bepaalde ademhalingen laten de energie sneller stromen in ons lichaam.

Een ware energie explosie!

In deze reeks zoals steeds veel aandacht voor ademhaling en bewegen.

Elke les eindigen we met een welverdiende relaxatie zodat je een zalige nacht tegemoet gaat.

 

Deze reeks is voor iedereen toegankelijk.

Je moet niet lenig zijn, ervaring hebben of een bepaald niveau.

Yoga is voor iedereen.
Als je kan ademen dan heb je geen excuus en ontvang ik je graag op de mat.

 

• Deze nieuwe reeks start op 23 september voor 3 weken.

• We starten om 20:00. (kom 10 min vroeger)

• Kostprijs: volledige reeks 30 euro ( 3 lessen)

• Losse les 15 euro.

• Locatie: Van der Valk hotel Beveren

• Inschrijven voor 17 september ( je bent enkel ingeschreven indien betaald. Je mag vermelden Bye Bye Belly)

 

❗️Wil je er graag bij zijn wacht niet te lang want de vorige reeks was snel volzet!

 

Tot Moves!


« 

Reactie plaatsen

Reacties

Annemie Brys
13 dagen geleden

Beste
Wil wel lessen volgen voor rust en ontspanning, maar heb in mijn rug een neurostimulator waardoor ik niet veel mag bewegen met de rug... Ik vrees dat yoga da niet mogelijk is?

Kristien Janssens
13 dagen geleden

Beste
Graag schreef ik le in voor de yoga sessie die 23 september start.
Graag meer info. 2de les zou ik dek niet kunnen. Is dat probleem?
Groeten Kristien

De Pauw
13 dagen geleden

Beste
Ik schrijf mij graag in voor de yogareeks Byebye Belly.

grtjs
Cindy

Tanja De Naeyer
12 dagen geleden

Oh kan je dat in De Prana studio brengen ?

Ann Dumez
10 dagen geleden

Is dit donderdagavond gedurende 3 weken?

Heyrman Suzy
7 dagen geleden

Ik schrijf mij heel graag in voor deze yoga serie die start op 23/09

Ella Engels
7 dagen geleden

Ik schrijf me in voor deze drie lessen

Nathalie De Witte
5 dagen geleden

Is er nog plaats aub, kan er nog worden ingeschreven?