Live Life from The Heart! Inschrijven kan vanaf nu!

Live Life from the Heart! ♡

Gepubliceerd op 26 december 2022 om 08:59

Het thema waar we mee gaan werken het komende yoga seizoen is “Leven vanuit je hart ".

 

In onze cultuur is het hoofd dominant, uit gewoonte of als we onder druk staan.
We kijken naar de wereld door de bril van het verstand, mentale concepten kleuren onze werkelijkheid.

Een goed werkend verstand is ook heel functioneel als je feiten wil analyseren of een gebruiksaanwijzing moet checken.

Zorg dat de mind je dienaar is en wees je bewust van de beperkingen van het denken.

Het hart is een betere raadgever als je belangrijke beslissingen moet nemen.

Te veel mentale processing veroorzaakt stress. Logica brengt je altijd op een dood spoor.

Wat waar is in het leven is niet altijd logisch!

 

Je vindt pas vrede als je voorbij de mind gaat, naar het hart.

Het hart is de zon en de mind is de maan.

De maan is de reflectie van de zon.

 

De oplossing: breng de energie van hart en hoofd in balans.
Als je de verbinding maakt met je ziel ervaar je wie je werkelijk bent: een constante stroom van spontane verbeeldingskracht, liefde en creativiteit.

We zullen verkennen hoe we het hart in een leidende positie kunnen brengen, met movement en ondersteund door de adem. 

We zullen onderzoeken hoe adem en uitlijning van de ruggengraat op elkaar afgestemd kunnen worden om ruimte voor het hart te maken.

Daarvoor is het ook nodig om de ruggengraat in lijn te brengen met het bekken.

Ook het openen van de heupen komt uitgebreid aan bod.

 

Heb jij zin om je hart in 2023 de bovenhand te laten nemen en te leven vanuit je hart en niet vanuit je hoofd?

Schrijf je dan nu in voor de deze reeks!

We starten met de eerste 3 lessen:

  

Aanvang: 19 januari 

Einde: 2 februari 

 

PRIJZEN ZIJN AANGEPAST VOOR 2023!

Info over prijs en betaling:

https://www.movement-yoga.com/lessen

 

VOOR JE STORT GELIEVE MIJ BERICHTJE TE STUREN OF ER NOG PLAATS IS!

(voor de toekomst zal er een whatsapp groep aangemaakt worden waar jij als eerste de reeksen doorkrijgt. In deze groep kan er enkel gepost worden door mezelf dus geen schrik voor overbelasting)

 

Losse lessen enkel mogelijk mits vooraf te checken of er plaats is!!


Voorrang aan mensen die betalen voor een volledige reeks.

 

Plaatsen zijn beperkt dus wees er snel bij!

 

(geldig ingeschreven indien betaald - vermelden naam  + Heart)

 

Tot Moves!

 

 

 

 


« 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.